Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине
00:32, 10.12.2025 / от: KingLich / в: Главные новости / 130 прсм.
Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру»....
Бабушка на спорте
00:33, 10.12.2025 / от: ПиРт / в: Спорт / 185 прсм.Жительница Юрги Любовь Одинцова в 72 года выполнила нормативы и получила золотой знак отличия ГТО. Любовь Алексеевна своим примером доказала, что Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» востребован не только у молодых, но и у представителей серебряного возраста. Упражнения для своей возрастной ступени юргинка выполнила на отлично.…...
Жизнь в «Радости»
00:33, 10.12.2025 / от: CARTELO / в: Спорт / 30 прсм.Полвека совместной жизни отпраздновали супруги Андреевы – Вячеслав Михайлович и Ольга Ивановна. 50 лет – это не просто цифра. За ней целая сокровищница: взаимная поддержка, понимание и, безусловно, любовь. У золотых юбиляров двое детей, семеро внуков и внучек, одна правнучка (скоро исполнится годик).…...
Объединенная группировка войск ВС РФ за сутки выбила неонацистов из двух сел
00:33, 10.12.2025 / от: Катана / в: Главные новости / 28 прсм.
Наши воины продолжают уничтожение группировки ВСУ, окруженной Димитрове и Гришино, которые граничат с освобожденным Красноармейском...
Знак бесконечного космоса
00:33, 10.12.2025 / от: ZasranetS / в: Спорт / 78 прсм.
Знакомьтесь: Вячеслав Абаполов, педагог по физической культуре, обладатель чёрного пояса по хапкидо. Кемеровчанин обучает основам самообороны воспитанниц Губернаторской женской гимназии-интерната. О хапкидо, его бесконечном космосе, пути энергии, самосовершенствовании и многом другом наш сегодняшний разговор со спортсменом. – Вячеслав Вячеславович, хапкидо считается одним из самых зрелищных и доступных видов спорта.…...
Самый дикий маршрут
00:33, 10.12.2025 / от: FORTHELAWLZ / в: Спорт / 200 прсм.
Кемеровчанка Ксения Макарская победила в соревнованиях по экстремальному триатлону (Wild Siberia Хtreme Triathlon) на сверхдлинной дистанции 339 км, которые недавно прошли в селе Акташ (Республика Алтай). Землячка не просто победила в двойном сверхтриатлоне, а обошла всех девушек, стартовавших на дистанции 226 км!…...
Мемориальную доску в честь выпускника открыли в Брянском техникуме
00:33, 10.12.2025 / от: GaMkaaa / в: Главные новости / 153 прсм.
Мемориальную доску в честь выпускника открыли в Брянском техникуме энергомашиностроения и радиоэлектроники. Об этом сообщили в региональной департменте образования и науки. В Брянском техникуме энергомашиностроения и радиоэлектроники имени Героя Советского Союза Афанасьева прошла торжественная церемония открытия мемориальной доски в честь выпускника Артёма Славском. Мероприятие состоялось накануне Дня Героев Отечества. Артём Славской погиб при исполнении воинского долга в ходе спецоперации. Почтить память Защитника пришли близкие Героя, чиновники, педагоги и студенты техникума, активисты Д...
Кузбасс – первый!
00:33, 10.12.2025 / от: Good_Dad / в: Спорт / 217 прсм.
В областном центре состоялась летняя Спартакиада народов Сибири. В ней приняли участие более 500 спортсменов из 10 регионов. Объединяющая сила спорта Соревнований подобного уровня не проводилось почти два десятилетия, поэтому Сибириада вызвала большой интерес у любителей спорта и представителей СМИ. В церемонии открытия, которая состоялась 10 июня в многофункциональном комплексе «Кузбасс-Арена», приняли участие полномочный представитель президента России в Сибирском федеральном округе Анатолий Серышев, руководители исполнительной и законодательной власти субъектов Сибирского федерального округ...
Наташа Королева отдает невестке старую одежду: «Ей как раз»
00:33, 10.12.2025 / от: HIZIK97 / в: Шоу-Бизнес / 74 прсм.
Артистка рассказала о «ремонте века» в жилье, расположенном в элитном поселке Крекшино....
Евгений Миронов поддался ностальгии: «У нас с ней был дуэт»
00:33, 10.12.2025 / от: HARDTRANCE / в: Шоу-Бизнес / 52 прсм.
Народный артист занял кресло члена жюри Всероссийского конкурса юных талантов «Синяя птица»....
«Теперь можно и к Климовой вернуться»: Месхи расстался с возлюбленной
00:33, 10.12.2025 / от: ER}{NT(BLR) / в: Шоу-Бизнес / 163 прсм.
Звезда сериала «Восьмидесятые» показала нового мужчину на праздновании дня рождения....
Аврора, Маша Цигаль, Инга Берман и Антон Лаврентьев на открытии ресторана
00:33, 10.12.2025 / от: SVINKA / в: Шоу-Бизнес / 207 прсм.
5 декабря в пространстве культурного центра Community прошло открытие нового ресторана – проекта с вайбом современной московской жизни на исторической Космодамианской набережной....
Группа Jane Air сыграла Бременских зомби-музыкантов в фильме «Король и Шут. Навсегда»
00:33, 10.12.2025 / от: Chuck_Norris / в: Шоу-Бизнес / 114 прсм.
Действие музыкального приключенческого фэнтези разворачивается в сказочном мире, созданном песнями культовой группы....
1 Гбіт/с – новий стандарт швидкості Укртелеком
00:33, 10.12.2025 / от: [DeViL] / в: Наука и Техника / 153 прсм.
З 1 січня 2026 року всі домогосподарства, підключені до GPON-мережі Укртелеком, автоматично переходять на більшу швидкість...
LG продемонструє "горячі" рішення на базі ШІ на CES 2026
00:33, 10.12.2025 / от: Frenk / в: Наука и Техника / 85 прсм.
Компанія LG Electronics (LG) запрошує глядачів з усього світу долучитися до пресконференції LG World Premiere, яка відбудеться 5 січня о 08:00 за тихоокеанським часом......
lifecell вивільняє частоти для 4G у Чернівецькій області
00:33, 10.12.2025 / от: MERTb / в: Наука и Техника / 284 прсм.
lifecell припиняє роботу мережі третього покоління (3G) у Чернівцях і на всій території Чернівецької області з 17 грудня 2025 року....
В Резерв+ появится фото военнообязанного — Минобороны
00:33, 10.12.2025 / от: _Grizlli_ / в: Наука и Техника / 276 прсм.
Новая функция станет доступной уже на этой неделе. Документ будет содержать QR-код и фотографию, что обеспечит идентификацию и исключит любые попытки подмены....
Трамп разрешил ограниченные поставки чипов Nvidia в Китай
00:33, 10.12.2025 / от: alim4ik / в: Наука и Техника / 28 прсм.
Президент США Трамп объявил, что позволит компании Nvidia поставлять чипы искусственного интеллекта H200 проверенным клиентам в Китае и других странах при условиях ......
Обзор игры Forza Motorsport 7 и сравнение с Project CARS 2
00:33, 10.12.2025 / от: KoKeTkA / в: Игры / 109 прсм.
Для Xbox One и Windows-ПК выходит игра Forza Motorsport 7. ZOOM делится своими впечатлениями от игры и сравнивает с другим недавно вышедшим симулятором — Project CARS 2....
Лучшая стратегия Gamescom 2017. Mario plus Rabbids: Битва за Королевство
00:33, 10.12.2025 / от: HeK / в: Игры / 269 прсм.
На прошедшей недавно выставке Gamescom 2017, компания Nintendo блистала как никто другой. Лучшая игра, лучший экшн, лучшая мобильная игра и — кто бы мог подумать — лучшая стратегическая игра. Правда, за последнюю стоит благодарить компанию Ubisoft — именно они разработали и издали новый эксклюзив для гибридной консоли Nintendo Switch....
Uncharted: Утраченное наследие. Приключения продолжаются
00:33, 10.12.2025 / от: uuffuuff / в: Игры / 118 прсм.
Студия Naughty Dog уже заявляла, что Uncharted 4 станет последней игрой серии. Однако на нашей редакционной PlayStation 4 красуется иконка Uncharted: The Lost Legacy. Неужели Нейтан Дрейк снова в строю?...
Три новинки в семействе 3DS: уходит эпоха?
00:33, 10.12.2025 / от: yXRiK / в: Игры / 27 прсм.
Несмотря на весьма успешный выход на рынок гибридной консоли Nintendo Switch, японцы не забывают и про семейство 3DS. На днях компания представила три новых продукта в этой линейке: одну новую игровую консоль и две игры. Zoom рассказывает подробности....
Nintendo Switch или Wii U: на чем играть в Mario Kart 8?
00:33, 10.12.2025 / от: AlohaDance / в: Игры / 197 прсм.
Коллекция игр для Nintendo Switch потихоньку пополняется. Второй мощный эксклюзив, после Legend Of Zelda: Breath Of The Wild — гоночная аркада Mario Kart 8 Deluxe. Игра пришла сюда прямиком с Wii U и многие разочарованно махнули рукой — мол, вместо того, чтобы сделать новую игру, всего лишь портировали старую. Несерьёзно....
В горящем доме нашли труп пенсионера
00:33, 10.12.2025 / от: havka / в: Происшествия / 225 прсм.
В Балашовском районе ночью на пожаре погиб неосторожный курильщик. Об этом сообщает СУ СК по Саратовской области.Возгорание произошло сегодня, 9 декабря, в частном доме в селе Пичурино. На месте происшествия нашли тело 70-летнего мужчины. Предварительно, причиной ЧП стало неосторожное обращение с огнём при курении. Следователи проводят процессуальную проверку.По данным ГУ МЧС региона, пожар произошёл на улице Береговой, вызов поступил 8 декабря в 23.13. Площадь составила 66......
В квартире загорелся телевизор, пострадала женщина
00:33, 10.12.2025 / от: Midlas / в: Происшествия / 63 прсм.
В Саратове из-за возгорания телевизора горожанка попала в больницу. Об этом рассказали в областном ГУ МЧС.Сообщение о пожаре в квартире на седьмом этаже одного из девятиэтажных домов на улице Тархова поступило 8 декабря в 12.13. Жильцы, заметив огонь, вызвали пожарных и попытались с помощью подручных средств потушить пламя. Площадь очага составила 5 кв. м, на тушение выезжали пять специалистов и две единицы техники.В результате пожара пострадала 58-летняя гражданка, её......
Водитель "Фиата" погиб при столкновении с фурой
00:33, 10.12.2025 / от: -=InquisitoR=- / в: Происшествия / 173 прсм.
Смертельное дорожно-транспортное происшествие случилось 8 декабря в Ивантеевском районе Саратовской области, сообщили в Госавтоинспекции.Трагедия произошла в 17:50 минут недалеко от райцентра. Там столкнулись легковой "Фиат" и грузовик "ДАФ" с 60-летним мужчиной за рулём.От полученных травм 65-летний водитель "Фиата" скончался на месте....
Карьерные возможности владения испанским описал преподаватель Авчян
00:33, 10.12.2025 / от: КОРОЛЬ: ( / в: Регионы / 134 прсм.Карьера молодых специалистов всё чаще зависит от владения иностранными языками, которые выходят за рамки привычных европейских направлений. Об этом сообщает MosTimes. Преподаватель английского и португальского языков Альфред Авчян отмечает, что глобальные изменения в торговле и политике усиливают интерес к азиатским и латиноамериканским языкам. Китайский как язык будущего Авчян подчёркивает, что ключевые перспективы открываются у тех, кто выбирает китайский. Он связывает это с расширяющимися экономическими связями и растущим спросом на специалистов с редкими компетенциями....
Список уместных вопросов работодателю представила рекрутер Смирнова
00:33, 10.12.2025 / от: MIster_SOFt / в: Регионы / 149 прсм.
Выбор места работы требует от кандидата активной позиции на собеседовании, особенно если он рассчитывает не только на заработок, но и на развитие. Об этом сообщает MosTimes. Руководитель проектов по подбору персонала высшего звена Ирина Смирнова подчёркивает, что грамотные вопросы помогают понять ожидания работодателя и оценить перспективы сотрудничества. Какие вопросы считаются ключевыми Смирнова отмечает, что запросы кандидата должны охватывать весь спектр будущих задач. Она поясняет, что человеку, который ищет пространство для профессиональной реализации, важно интересоваться кругом обязан...
Региональные площадки Патриотического форума открылись в РФ — Роспатриотцентр
00:33, 10.12.2025 / от: _Pro_Mas-ter_ / в: Регионы / 134 прсм.
Впервые за всю историю Всероссийский патриотический форум вышел за пределы столицы: с 24 ноября по стране начали работать региональные площадки. И это не "пара мероприятий на местах", а полноценное расширение формата — чтобы молодёжь могла включиться в общую повестку там, где живёт. Форум, который подводит итоги года и задаёт тон будущему В Москве в эти дни проходит Всероссийский патриотический форум — ключевое событие, связанное с итогами Года защитника Отечества и 80-летия Победы. Его смысл не в формальностях: площадка задумывается как место, где укрепляются духовно-нравственные ценности, ф...
Новогоднее настроение рождается из простых личных ритуалов — психолог Мухина
00:33, 10.12.2025 / от: eWeR / в: Регионы / 144 прсм.
Новогодняя атмосфера не появляется сама — она рождается из действий, ассоциаций и воспоминаний, которые создают ощущение праздника. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Анна Мухина. По словам психолога, праздничное настроение не возникает само по себе — его помогает пробудить атмосфера вокруг: украшенные улицы, огни, музыка и предвкушение праздника. Однако особенно важно дополнить это личными ритуалами и домашними деталями, которые создают ощущение уюта и радости. "Новогоднее настроение создается постепенно, через окружающие нас мелочи. Достаточно достать украшения, нарядить дом, п...
Стабильный спрос на рабочие специальности в 2026 году отметил Пищальников
00:33, 10.12.2025 / от: OPG Noob :c / в: Регионы / 285 прсм.
Спрос на рабочих специалистов в России продолжит расти и в 2026 году. Этот тренд формировался в течение последнего десятилетия и сегодня рассматривается как ключевой для технологического и промышленного развития страны. Широкий спектр профессий и новые требования экономики Вице-президент "Опоры России" Дмитрий Пищальников подчеркнул, что востребованность охватывает практически все высокотехнологичные отрасли. Он перечислил направления, где потребность в кадрах особенно заметна: химическая промышленность, авиация, машиностроение и радиоэлектроника. По его словам, эти сферы формируют основу стр...
Татьяна Буланова поступила в вуз
00:33, 10.12.2025 / от: Gamer-CS / в: Шоу-Бизнес / 110 прсм.
Татьяна Буланова стала студенткой Института современных знаний в Минске.- Там очень интересные дисциплины, я буду учиться по......
Студенты кафедры звукорежиссуры ГИТИСа посетили тон-студию «Мосфильма»
00:33, 10.12.2025 / от: -=InquisitoR=- / в: Шоу-Бизнес / 41 прсм.
В рамках прошедшего Третьего международного симпозиума «Индустрия академической звукозаписи» студенты кафедры звукорежиссуры ГИТИСа......
Итоги юбилейного кинофестиваля «Победили вместе» подведут на пресс-конференции в ТАСС
00:33, 10.12.2025 / от: Darya / в: Шоу-Бизнес / 68 прсм.
Пресс-конференция по итогам ХХ Международного кинофестиваля «Победили вместе» имени Владимира Меньшова состоится 12 декабря 2025 года в......
Юрий Антонов: «Себя по телевизору смотреть не люблю»
00:33, 10.12.2025 / от: CrySet-NIP / в: Шоу-Бизнес / 11 прсм.
Юрий Антонов принял участие в фестивале «Новая песня года». За кулисами 80-летний музыкант дал интервью gazetametro.ru.Юрий Михайлович, как......
Николай Цискаридзе расскажет о «Щелкунчике»
00:33, 10.12.2025 / от: Хитман / в: Шоу-Бизнес / 205 прсм.
Пресс-конференция ректора Академии Русского балета им. А.Я.Вагановой Николая Цискаридзе состоится 12 декабря 2025 года в Президентском......
Эстетика премиум-класса: фишки Airpods 4 и Galaxy Buds 3 Pro, меняющие звук
00:33, 10.12.2025 / от: 7ePeKyP / в: Гаджеты / 220 прсм.
Технологии стали частью нашего стиля, и беспроводные наушники перестали быть просто гаджетом. Они — заявление о статусе и качестве жизни....
Apple Watch і смартфони Xiaomi: як обрати гаджет, який справді змінює ваше життя
00:33, 10.12.2025 / от: Блендер / в: Гаджеты / 96 прсм.
У сучасному ритмі важко уявити день без гаджетів, які організовують наш час, нагадують про зустрічі, стежать за здоров’ям і навіть допомагають залишатися в тренді....
Израильская армия запретила Android для старших офицеров: теперь только iPhone
00:33, 10.12.2025 / от: GuardiaN / в: Гаджеты / 176 прсм.
Армия Израиля ужесточила правила использования мобильных устройств для старших офицеров....
Новая линейка игровых клавиатур Razer Huntsman V3 Pro 8KHz
00:33, 10.12.2025 / от: Катана / в: Гаджеты / 62 прсм.Игровые клавиатуры эволюционировали, чтобы удовлетворить потребности профессионалов киберспорта....
Новая линейка корпусов Bloody
00:33, 10.12.2025 / от: Gamer-CS / в: Гаджеты / 240 прсм.
Bloody продолжает расширять ассортимент решений для создания персонального игрового ПК и представляет сразу пять новых моделей корпусов формата Mini-Tower и Midi-Tower....